Amor propio, y confianza
El poder de creer en ti misma: Necesario para afrontar la vida
El nivel de autoexigencia de las mujeres puede ser tan alto que se pasa por alto el amor propio. La sociedad sigue exigiendo que sean las más exitosas, amables, trabajadoras, responsables, entre otras imposibilidades. Por eso, es tan importante recordar que la autoestima sana puede ayudar a enfrentar muchas cosas en la vida en ámbitos personales y laborales. Es muy común que las personas sean incapaces de reconocer lo buenas que son, porque parte de la educación se ha centrado en el concepto erróneo que la humildad significa no hablar bien de uno mismo, que al hacerlo se transforma en arrogancia, pero no es así.
El cáncer de mama
Detección temprana mejora el pronóstico de vida
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. Por eso, octubre —el mes rosa— se ha convertido en una oportunidad para recordar la importancia de la detección temprana, una herramienta que salva miles de vidas cada año. Pero ¿en qué consiste realmente este proceso?, ¿cuáles son sus beneficios y limitaciones?, y ¿cómo decidir cuándo realizarse una prueba de detección?
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Las mujeres disfrutan más del coito con lubricantes Estudios sostienen que estos productos dan más placer sexual Una investigación de la Universidad de Indiana abarcó a 2 mil 453 mujeres de entre 18 y 68 años, a quienes se les consultó sobre el uso de lubricantes y su vínculo con el placer. Los resultados echan por tierra
Cuatro marcas exitosas creadas por emprendedoras latinas Son inspiración para otras soñadoras De acuerdo con el estudio The Latin Pulse, 7 de cada 10 latinas creen que el poder de crear más oportunidades de trabajo es algo a lo que se le debe dar prioridad. En este sentido, y con el objetivo de seguir celebrando el Mes Internacional
“El dinero es mío”: familias tóxicas y pareja Por: Dra. Nancy Álvarez Muchos familiares crean serios conflictos en la pareja, e incluso divorcios. Algunos lo hacen creyendo que ayudan, sin nadie habérselo pedido. Esto es un atrevimiento que crea más conflictos o empeora el ya existente. Otros lo hacen por ser terriblemente interesados. Son los típicos “crea-problemas”.
Este superalimento aumenta las hormonas sexuales Su popularidad se debe a la horchata valenciana Cada vez es más frecuente escuchar a especialistas en nutrición hablar de los llamados “superalimentos” en referencia a aquellos que brindan múltiples beneficios al organismo. En este grupo entra la chufa, un tubérculo al que se le atribuye la propiedad de aumentar las
10 tips para dejar de subir de peso por ansiedad ¡No te comas tus emociones! Recomienda la autora Angeles Wolder Existe suficiente evidencia sobre la influencia que tiene la ansiedad en la salud. Pero ¿sabías que cada síntoma refleja un tipo de estrés? Pues sí, un aumento de peso puede estar relacionado a la soledad y las
El método para lograr un vientre plano En solo 2 semanas bajará el volumen abdominal Un anhelo común entre las mujeres es tener el vientre plano. Para lograrlo, los esfuerzos se centran en repeticiones de series de abdominales que ayuden a eliminar la grasa corporal y dar paso al six packs de músculos definidos. Sin embargo, la












