Amor propio, y confianza
El poder de creer en ti misma: Necesario para afrontar la vida
El nivel de autoexigencia de las mujeres puede ser tan alto que se pasa por alto el amor propio. La sociedad sigue exigiendo que sean las más exitosas, amables, trabajadoras, responsables, entre otras imposibilidades. Por eso, es tan importante recordar que la autoestima sana puede ayudar a enfrentar muchas cosas en la vida en ámbitos personales y laborales. Es muy común que las personas sean incapaces de reconocer lo buenas que son, porque parte de la educación se ha centrado en el concepto erróneo que la humildad significa no hablar bien de uno mismo, que al hacerlo se transforma en arrogancia, pero no es así.
El cáncer de mama
Detección temprana mejora el pronóstico de vida
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. Por eso, octubre —el mes rosa— se ha convertido en una oportunidad para recordar la importancia de la detección temprana, una herramienta que salva miles de vidas cada año. Pero ¿en qué consiste realmente este proceso?, ¿cuáles son sus beneficios y limitaciones?, y ¿cómo decidir cuándo realizarse una prueba de detección?
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"No miren arriba”: una película para ver con nuestros hijos Por: Dra. Nancy Álvarez Enferma, en plena Navidad, dediqué tiempo a Netflix. La película “No miren arriba” atrajo mi atención, sobre todo por sus actores: un Leonardo di Capio con 30 libras más, y mi preferida, Meryl Streep. No es común actualmente ver algo que te haga
El ejercicio protege a tu cerebro Reduce la ansiedad y genera sensación de bienestar Son múltiples los beneficios de hacer ejercicio, no solo para mejorar nuestra condición física, vernos mejor, prevenir la obesidad, sino que mejora a la mayoría de los órganos del cuerpo combatiendo muchas enfermedades. Nuestro cerebro también se ve beneficiado con el ejercicio. Con
Mi hijo es adicto a los videojuegos La OMS lo calificó como un síndrome compulsivo La adicción a los videojuegos es real. La Organización Mundial de la Salud (OMS), a través de la nueva edición de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), determinó que el uso compulsivo de videojuegos es un trastorno adictivo. De acuerdo a la
Así puedes tratar el Covid-19 en tu casa La variante Omicrón es más contagiosa La variante Omicrón del Covid-19 ha generado un aumento de los casos de contagio, pero ya no estamos tan desinformados como cuando comenzó la pandemia. Es posible tratar los síntomas en casa y tener un protocolo en caso que se compliquen los síntomas.
El burnout es una enfermedad de trabajo La OMS lo reconoció como un síndrome de estrés crónico La Organización Mundial de la Salud realizó una actualización de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), que entró en vigor a partir del 2022, a la que incorporó al “síndrome conceptualizado resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que
Identifica a un estafador romántico Por: María Marín El otro fin de semana hice algo que hacía tiempo no hacía; desconectarme de todo y ver películas. Y buscando entre decenas de opciones, opté por una de las más vistas aquel sábado. “A fall from Grace” cuenta la historia de una mujer cincuentona, que tras llevar muchos
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