Amor propio, y confianza
El poder de creer en ti misma: Necesario para afrontar la vida
El nivel de autoexigencia de las mujeres puede ser tan alto que se pasa por alto el amor propio. La sociedad sigue exigiendo que sean las más exitosas, amables, trabajadoras, responsables, entre otras imposibilidades. Por eso, es tan importante recordar que la autoestima sana puede ayudar a enfrentar muchas cosas en la vida en ámbitos personales y laborales. Es muy común que las personas sean incapaces de reconocer lo buenas que son, porque parte de la educación se ha centrado en el concepto erróneo que la humildad significa no hablar bien de uno mismo, que al hacerlo se transforma en arrogancia, pero no es así.
El cáncer de mama
Detección temprana mejora el pronóstico de vida
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. Por eso, octubre —el mes rosa— se ha convertido en una oportunidad para recordar la importancia de la detección temprana, una herramienta que salva miles de vidas cada año. Pero ¿en qué consiste realmente este proceso?, ¿cuáles son sus beneficios y limitaciones?, y ¿cómo decidir cuándo realizarse una prueba de detección?
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Dra. Samar Yorde: ¡Perdemos colágeno! Conoce su protocolo para rejuvenecer 2022 Hay verdades que duelen, como esta: “A los 25 años comenzamos a perder colágeno, la proteína principal de nuestra piel”. Esta advertencia la hace la doctora Samar Yorde, health coach y tratamientos saludables anti edad. A través de un post publicado en su cuenta de Instagram,
El poder de las latinas en los negocios Primer libro de la periodista Roxana Castillo El ímpetu de las mujeres latinas en Estados Unidos, como dueñas de negocios, va en ascenso. La periodista y escritora Roxana Castillo aborda este importante e ineludible acontecimiento en su primer libro «El poder de la mujer latina en los negocios» Y
Cinco ideas para emprender en 2022 Aprovecha las oportunidades y elige una opción “No dejes pasar lo que hoy es atractivo pensando que encontrarás algo mejor mañana. Quien entra primero, gana más”. Esta frase de Warren Buffett cae como anillo al dedo a quienes han sabido identificar y aprovechar las oportunidades del mercado tras dos años de
Ayuno Intermitente: Tu Plan del 2022 Limpia tu cuerpo de los excesos de diciembre Entre los propósitos de Año Nuevo que más se repiten es bajar de peso. Después de disfrutar de las celebraciones, comilonas y brindis, convienen retomar a los sanos hábitos alimenticios. Una de las alternativas más conocidas son los ayunos intermitentes, muy recomendados por
Carolina García: Directora de Series de Netflix Orgullosa de ser mujer y latina “Cuando estoy decidiendo qué programas poner en Netflix tengo que pensar en gran parte con mi corazón, porque no tenemos una bola de cristal. Yo no sé qué va a ser un hit enorme, si fuese así, todos los programas serían un éxito. Algo
Détox Digital: Desconectar para conectar Inclúyelo entre tus propósitos de Año Nuevo Hacer un Detox Digital puede ser la clave para mantenerte tu salud mental porque ayuda a aliviar el estrés y a conectar con la realidad. Esto lo sabemos, pero ¿Sabes cuánto tiempo pasas en revisando tu Smartphone o si es realmente necesario hacerlo? ¿Cuántas veces
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