Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Insert Your Email For All Our News!
Latest Features
Expert advice and in-depth features for a healthy life
Hacer ejercicios triplica la productividad laboral Incluye en tu rutina diaria una hora para hacer de deporte Un estudio desarrollado por una plataforma pro Healthy Life concluye que hacer ejercicio físico 3 o 4 días a la semana hace que se incremente la productividad en las empresas en un 300%. Además, otras investigaciones han comprobado que ir
Levantamiento de glúteos: Pros y contras Brazilian Butt Lift, la técnica más famosa entre las celebridades Las redes sociales han creado un altar alrededor del booty y, en definitiva, unos glúteos grandes, redondos y definidos son el sueño de toda mujer. Kim Kardashian, Cardi B y Nicki Minaj han hecho de los cuerpos voluptuosos un modelo a
Embrazadas Vs. Vacunas contra el Covd-19 Por qué fueron rezagadas mientras se aceleraba la inmunización Cuando su hijo vino al mundo, el pasado mes de mayo, Kia Slade era una de las embarazadas no vacunada, y luchaba por respirar mientras sus niveles de oxígeno caían en picada. Un caso grave de neumonía por Covid 19 había dejado
5 alimentos que no debes comer en la cena La clave está en cuidar lo qué comemos y no cuándo lo hacemos Es un mito afirmar que los alimentos engordan más por la noche. La cena tiene tanta importancia como el desayuno o el almuerzo. Sin embargo, debido al horario en que se consume, lo más prudente
El lado oscuro del Satisfyer Lo que nadie te ha contado del juguete erótico de moda Los juguetes sexuales se han convertido en una gran sensación. Cada vez son más las parejas que lo incorporan en su arsenal de gadgets eróticos, porque además de garantizar el máximo placer, ahora se están desarrollando tecnologías para estos dispositivos mejorando
Las ETS: Un riesgo a cualquier edad Jóvenes y adultos están expuestos a enfermedades de transmisión sexual Más allá de las implicaciones emocionales, terminar una relación amorosa y volver a la soltería conlleva a retomar con muchísima seriedad los cuidados de una vida sexual responsable. Y es que, la tasa de contagio de las enfermedades de transmisión
Lactancia materna y Covid-19 ¿Puedes amamantar si te vacunas o contraes el virus?
Fortalece tu salud mental: Hablemos más de este tema sin tabú y con honestidad
Cirugías Plásticas Vs. Autoestima: ¿Par qué y para quién quieres operarte?
Reto de 30 días
Apps para entrenar en casa
La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”