Amor propio, y confianza
El poder de creer en ti misma: Necesario para afrontar la vida
El nivel de autoexigencia de las mujeres puede ser tan alto que se pasa por alto el amor propio. La sociedad sigue exigiendo que sean las más exitosas, amables, trabajadoras, responsables, entre otras imposibilidades. Por eso, es tan importante recordar que la autoestima sana puede ayudar a enfrentar muchas cosas en la vida en ámbitos personales y laborales. Es muy común que las personas sean incapaces de reconocer lo buenas que son, porque parte de la educación se ha centrado en el concepto erróneo que la humildad significa no hablar bien de uno mismo, que al hacerlo se transforma en arrogancia, pero no es así.
El cáncer de mama
Detección temprana mejora el pronóstico de vida
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. Por eso, octubre —el mes rosa— se ha convertido en una oportunidad para recordar la importancia de la detección temprana, una herramienta que salva miles de vidas cada año. Pero ¿en qué consiste realmente este proceso?, ¿cuáles son sus beneficios y limitaciones?, y ¿cómo decidir cuándo realizarse una prueba de detección?
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Cuatro jugos verdes que no te puedes perder Preferidos para hacer detox y recomendados por expertos en nutrición El jugo verde es una tendencia que llegó para quedarse. Quizá no luzcan tan apetecibles como las bebidas naturales que tomas con regularidad. Pero, la verdad es que tienen un alto contenido nutricional, sobre todo, de hierro, fibra y
"El estafador de Tinder" y los riesgos de esta red social Tips para no ser víctima de engaño “El estafador de Tinder”, el documental Netflix dirigido por Felicity Morris, encendió las alarmas sobre los riesgos de confiar a ciegas en lo que se muestra en las redes sociales, ya que está plagada de depredadores habilidosos y hambrientos
Ten el mejor San Valentín si estás soltera Presta atención a estos planes y rompe los estereotipos Estamos en el mes del amor, disfrútalo a plenitud incluso si estás soltera. Aunque la mayoría siente que es imposible disfrutar un San Valentín sin tener pareja, la realidad es otra: Hay múltiples opciones para celebrar que eres una mujer
Tu cuerpo te avisa cuándo tienes estrés En períodos más largos perjudica física y mentalmente El estrés es uno de esos males que parecieran ser inherentes al mundo tan dinámico en el que estamos transitando. Cualquier situación puede generarlo y se manifiesta a través de pensamientos y emociones como frustración, enojo o miedo. El estrés es incluso
No podemos sobrevivir sin esperanza Por: Dra. Nancy Álvarez Por lo general, los expertos que bregan con estadísticas y números son analfabetos emocionales. Quería meterme en la televisión y decirle: “¿Usted sabe lo que significa la palabra esperanza? ¿Ha leído que es lo primero que pierden las personas cuando sufren una depresión profunda y con ideas suicidas?
América Latina: Región con más emprendedoras Crece la participación de la mujer en la economía global A pesar de las dificultades que ha implicado la pandemia por Covid-19, aunado a las condiciones adversas como la brecha de género, en Latinoamérica el 24% de las mujeres son emprendedoras, muy por encima de Europa y Norteamérica e incluso han
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