Amor propio, y confianza
El poder de creer en ti misma: Necesario para afrontar la vida
El nivel de autoexigencia de las mujeres puede ser tan alto que se pasa por alto el amor propio. La sociedad sigue exigiendo que sean las más exitosas, amables, trabajadoras, responsables, entre otras imposibilidades. Por eso, es tan importante recordar que la autoestima sana puede ayudar a enfrentar muchas cosas en la vida en ámbitos personales y laborales. Es muy común que las personas sean incapaces de reconocer lo buenas que son, porque parte de la educación se ha centrado en el concepto erróneo que la humildad significa no hablar bien de uno mismo, que al hacerlo se transforma en arrogancia, pero no es así.
El cáncer de mama
Detección temprana mejora el pronóstico de vida
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. Por eso, octubre —el mes rosa— se ha convertido en una oportunidad para recordar la importancia de la detección temprana, una herramienta que salva miles de vidas cada año. Pero ¿en qué consiste realmente este proceso?, ¿cuáles son sus beneficios y limitaciones?, y ¿cómo decidir cuándo realizarse una prueba de detección?
Latest Features
Expert advice and in-depth features for a better life
8 mitos sobre la sexualidad femenina 80 áreas distintas del cerebro se activan durante el clímax Son numerosas las especulaciones alrededor de la sexualidad femenina, pero en realidad es poco lo que se sabe sobre el orgasmo, zonas erógenas, estimulación y, sobre todo, cómo reacciona neurológicamente la mujer cuando alcanza el punto máximo de placer. En vista
Problemas de pareja: Estos son los más comunes Apego y largas horas de trabajo encabezan los estudios La relación de pareja, ese vínculo romántico que une a dos personas, son un complejo sistema de intereses y códigos al que la ciencia le ha dedicado múltiples investigaciones para entender su comportamiento. La revista médica Evolutionary Psychology publicó un
Tips para cuidar nuestra salud mental Estas rutinas te ayudarán a estar en calma La pandemia ha obligado a muchas personas a tener experiencias que de una u otra manera afectan su comportamiento y la cotidianidad. De hecho, estudios demuestran un incremento del estrés y ansiedad sobre todo en trabajadores a distancia y pacientes que padecieron Covid-19.
Cuida tu piel antes, durante y después de entrenar Algunas marcas de skincare tienen líneas sport La actividad física trae beneficios a la piel. Algunos estudios indican que el ejercicio tiene un importante aporte en la renovación y preservación del colágeno, que es la proteína encargada de la firmeza de la piel, preservarlo ayuda a evitar los
Descubre si alguien es tóxico para ti Por: María Marín ¿Te has puesto a pensar alguna vez por qué sigues siendo amigo o amiga de esa persona que ya no te hace sentir bien? De la misma manera que casi todos nos hemos encontrado con una pareja tóxica a lo largo de la vida, también hemos tropezado
¿Qué debo hacer si mi vuelo se retrasa? 5 tips para resolver rápido en el aeropuerto Desde que se generó la pandemia el tráfico aéreo ha registrado una caída considerable. Las aerolíneas se han visto afectadas, pero también los viajeros. La variante Omicrón y su repunte de contagios ha obligado a que se retrasen o cancelen algunos












