Amor propio, y confianza
El poder de creer en ti misma: Necesario para afrontar la vida
El nivel de autoexigencia de las mujeres puede ser tan alto que se pasa por alto el amor propio. La sociedad sigue exigiendo que sean las más exitosas, amables, trabajadoras, responsables, entre otras imposibilidades. Por eso, es tan importante recordar que la autoestima sana puede ayudar a enfrentar muchas cosas en la vida en ámbitos personales y laborales. Es muy común que las personas sean incapaces de reconocer lo buenas que son, porque parte de la educación se ha centrado en el concepto erróneo que la humildad significa no hablar bien de uno mismo, que al hacerlo se transforma en arrogancia, pero no es así.
El cáncer de mama
Detección temprana mejora el pronóstico de vida
Detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno más complejo. Por eso, octubre —el mes rosa— se ha convertido en una oportunidad para recordar la importancia de la detección temprana, una herramienta que salva miles de vidas cada año. Pero ¿en qué consiste realmente este proceso?, ¿cuáles son sus beneficios y limitaciones?, y ¿cómo decidir cuándo realizarse una prueba de detección?
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Lenguaje inclusivo ¿Qué dice la RAE? En los perímetros de la Real Academia Española (RAE), el debate sobre el lenguaje inclusivo es de vieja data. Como institución arraigada en la cultura humanística, se declara totalmente contraria a cualquier tipo de sexismo, ya sea de mujeres o de miembros del colectivo LGTBI+. Así lo establece en su informe sobre
Crecemos como proyecto con visión de 360° ¡En el mes de la mujer! Anualmente, Hispanic Media, nuestra casa matriz, honra a la mujer latina con el ciclo de conferencias Latinas Life Style, el galardón Powerful Latinas Awards y la exhibición Latina Summit, ofreciéndoles herramientas educativas e informativas, que fortalezcan su empoderamiento y mejoren su calidad de vida. Ahora,
Alexandria Ocasio-Cortez sobreviviente Habla por las que callan ¡No es no! Tres monosílabos, seis letras con mucho poder y fáciles de pronunciar… aparentemente. Las víctimas de agresión sexual saben lo efímeras, débiles o sordas que puede ser esta frase, pronunciada desde el dolor, la desesperación y el miedo, mientras el depredador arremete en su contra, sin detenerse hasta
¡Presta atención a tu respiración! Minfulness y empoderamiento ¿Sabías que emporios como Google utilizan el mindfulness como herramienta corporativa? La llaman “la nueva cafeína” contribuye a desarrollar líderes con inteligencia emocional capaces de concentrarse bajo presión, ampliar su creatividad y mejorar la comunicación en equipo. El mindfulness o “atención plena” es una técnica de relajación y meditación procedente
Teletrabajo y niños en casa ¿Cómo no rendirse en el intento? Desde hace casi un año, la casa pasó de ser solo hogar, para convertirse simultáneamente en oficina, escuela y centro de recreación para millones de familias. Y, ante la segunda ola de contagios del Covid-19 en aumento, esta situación parece extenderse. Teniendo lo anterior muy en cuenta,
Vacunarse contra el Covid-19 ¿Debo hacerlo si o no? El Covid-19 ha demostrado ser letal y peligroso, tanto que aún se evalúan sus secuelas en los sobreviven. Especialistas y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han insistido en la importancia de la inmunización como mecanismo para contrarrestar los números de contagios y cifras mortales. De ahí que,
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