Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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El lado oscuro del Satisfyer Lo que nadie te ha contado del juguete erótico de moda Los juguetes sexuales se han convertido en una gran sensación. Cada vez son más las parejas que lo incorporan en su arsenal de gadgets eróticos, porque además de garantizar el máximo placer, ahora se están desarrollando tecnologías para estos dispositivos mejorando
Las ETS: Un riesgo a cualquier edad Jóvenes y adultos están expuestos a enfermedades de transmisión sexual Más allá de las implicaciones emocionales, terminar una relación amorosa y volver a la soltería conlleva a retomar con muchísima seriedad los cuidados de una vida sexual responsable. Y es que, la tasa de contagio de las enfermedades de transmisión
5 cosas que debes hacer por tu salud cardíaca ¿Qué estas haciendo hoy para cuidar tu corazón? De acuerdo a la World Heart Federation, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Salvo las patologías de tipo congénito, alrededor del 80% son evitables a través de mejores hábitos de vida. La pregunta
Trabajar 200 días seguidos: ¿Vale la pena? La experiencia de Mike Seper para emprendedores Luce agotador. Exponerse a trabajar sin descanso durante siete meses seguidos, de lunes a lunes, debe ser una de las experiencias más desgastante. Sin embargo, los empresarios que persiguen un propósito claro, están dispuestos a cruzar ese periplo y hasta sentirse orgullosos de
Así debes cocinar el arroz blanco Para que tenga la mitad de calorías según científicos De acuerdo a la forma en que cocinemos los alimentos, sus propiedades químicas y nutricionales pueden cambiar. El arroz, que es una de los cereales más versátiles, fácil de preparar y económico, no se escapa de esta máxima. Su contribución al aporte
Limpiar el colon: ¿Es saludable inducirlo? Irrigación colónica Vs. Alimentación balanceada La limpieza del colon tiene sus seguidores y detractores. Algunos médicos opinan que debe ser empleada solo para preparar a los pacientes a procedimientos quirúrgicos, otros afirman que limpiar este órgano le ayuda a la eliminación de toxinas, alivia el estreñimiento y activa el sistema linfático.
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Reto de 30 días
Apps para entrenar en casa
La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”