Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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Control maternoUna mujer fallece cada dos minutos alertó la Organización Mundial de la Salud Ginebra, CHE. - Una mujer muere cada dos minutos en el mundo durante el parto o por complicaciones vinculadas al embarazo, aunque la mortalidad materna se redujo en un tercio en las últimas dos décadas, alertó Naciones Unidas. El embarazo sigue siendo "una experiencia extremadamente peligrosa
La importancia de la sexología Por vergüenza muchas personas no se atreven a buscar ayuda profesional Los Angeles. - La sexología es la ciencia que estudia el sexo. Se usa para analizar el sexo desde las conductas (expresiones sexuales múltiples como besos, caricias, coito), desde la identidad, desde la orientación y desde la interacción. A su vez, la sexología
¿Cómo funciona la ropa interior menstrual? Una opción ecológica y cómoda Chicago. - Cada vez hay más opciones dirigidas a las mujeres durante la época de menstruación. Opciones sustentables, opciones cómodas y de verdad pensadas en la mujer. La copa menstrual es algo que ha obtenido mucha popularidad, sin embargo, hay más. Ahora se hace cada vez más conocida
Beneficios de tener un hobby Adoptar un nuevo pasatiempo o habilidad requiere de esfuerzo Washington. - Los hobbies son actividades que se realizan habitualmente con fines de entretenimiento, pero también ayudan a forjar una identidad propia fuera del trabajo o del estudio. Tener un hobby no significa que tengas que hacerlo perfecto, es más una actividad que puedas
¿Qué es el FOMO laboral? Perdernos algo también puede ser una experiencia muy positiva Washington. - Con las redes sociales nació el término FOMO (Fear Of Missing Out) cuyas siglas significan «miedo a perderse algo», fue acuñado en 2004 por el autor Patrick J. McGinnis. Este fenómeno se asociaba concretamente al mundo digital. Es la necesidad de estar continuamente
¿Cómo afecta el estrés a tu cerebro? Date permiso de sentir dolor y alegría sin quedarte atado a un sentimiento negativo Washington. - Es posible que al menos una vez al día sientas preocupación, estrés o ansiedad. Al menos 40 millones de personas en Estados Unidos padecen de un trastorno de ansiedad, según la Asociación de Ansiedad y Depresión
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La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”