Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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La importancia de estar saludable previo al embarazo “Los CDC recomiendan hábitos saludables para tener un embarazo y un bebé sanos” Mantener una buena salud es importante para la mujer en cualquier etapa de su vida, más aún si tiene planes de tener un bebé en el corto o mediano plazo. Ahora, ¿cómo alcanzar ese estado óptimo de
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"Íntimamente Poderosa", el ebook para disfrutar tu intimidad Conoce el nuevo libro de las doctoras Klara Senior y Sofía Herrera Las doctoras Klara Senior y Sofía Herrera, conocidas en las redes sociales como "las salvadoras de la salud íntima", publicaron el ebook "Íntimamente poderosa: más de 150 consejos, tácticas y herramientas para disfrutar tu intimidad". Este libro
El suelo pélvico y la incontinencia urinaria Este padecimiento suele estar asociado a la edad, pero no es una condición inherente La incontinencia urinaria es una afección que no discrimina entre hombres y mujeres. Básicamente, es la pérdida involuntaria de orina, donde el paciente pierde el control del vaciado de la vejiga y, en algunas, oportunidades se
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Apps para entrenar en casa
La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”