Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Insert Your Email For All Our News!
Latest Features
Expert advice and in-depth features for a healthy life
El secreto del orgasmo femenino 7 tips para alcanzar el climax sola o en pareja Toda mujer debe conocer su cuerpo, reconocer aquellos puntos en los que el placer se manifiesta, encontrando distintas formas de llegar al clímax a través del coito, de la masturbación y cualquier tipo de estimulación de sus zonas erógenas, no todo el
Dieta de la longevidad de Valter Longo Estas son las recomendaciones del “gurú de la longevidad” Cuando escuchamos la palabra “dieta”, pensamos en la privación parcial o casi total de alimentos, ya sea para bajar de peso o mantener una figura esbelta. La verdad es que este término se refiere a nuestros hábitos alimenticios en general, porque
Condones femeninos: ¿Son efectivos? Esto es lo debes saber sobre el uso del preservativo para mujeres El condón femenino no es tan conocido ni popular como su homólogo masculino, aunque tienen la misma función: Crear una barrera para impedir que el espermatozoide logre llegar al óvulo, evitando embarazos no deseados, además de brindar protección contra enfermedades de
Ciclo menstrual y vacunas anti Covid 19 Esto dicen estudios realizados por universidades de EE.UU Desde que comenzaron a aplicarse las vacunas contra el Covid 19, algunas mujeres manifestaban cambios en su ciclo menstrual, presentando sangrado más abundante, mayor intensidad de dolor y retrasos. Incluso se registraron casos de mujeres posmenopáusicas que volvieron a menstruar después de
3 bebidas para quemar grasa abdominal Puedes ingerirlas en ayunas Si estas cuidando tu peso o estas en busca de bajar la grasa abdominal sabes que debes cuidar lo que comes y lo que bebes porque, ciertamente la alimentación es un factor importante para alcanzar tus metas, pero lo que tomas también aporta calorías, nutrientes y azúcares
Vacunas contra el Covid-19 no afectan la fertilidad Estudios clínicos desarrollados en Estados Unidos lo confirman Uno de los ejes de especulación alrededor de las vacunas contra el Covid-19 y sus potenciales efectos secundarios que pudiera tener en la fertilidad, en parte impulsada por presuntos casos de mujeres que, luego de aplicarse las dosis de inmunización, presentaron
Lactancia materna y Covid-19 ¿Puedes amamantar si te vacunas o contraes el virus?
Fortalece tu salud mental: Hablemos más de este tema sin tabú y con honestidad
Cirugías Plásticas Vs. Autoestima: ¿Par qué y para quién quieres operarte?
Reto de 30 días
Apps para entrenar en casa
La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”