Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Insert Your Email For All Our News!
Latest Features
Expert advice and in-depth features for a healthy life
Siempre bella sin bisturí Te sorprenderá saber qué te hace ver hermosa según la ciencia Los cánones de belleza varían en cada cultura, son totalmente subjetivos. Al respecto, la ciencia ha identificado un grupo de parámetros globales predominantes, te sorprenderá saber que están más relacionados con el cuidado de la salud que con los estereotipos promovidos por
Mantén tu mente saludable Cinco tips de Samar Yorde para cambiar los hábitos negativos «Un navegante para poder salir de un mar tormentoso tiene que agarrar bien duro el timón y seguir con el barco, porque si no, no va a salir del mar tormentoso o del infierno». Samar Yorde recurre a esta metáfora para animar a
Lactancia materna y Covid-19 ¿Puedes amamantar si te vacunas o contraes el virus? Si ya eres mamá o estás embarazada, es natural que te hayas preguntado qué es lo más seguro para tu bebé durante el brote de la pandemia COVID-19. Para ustedes tenemos buenas noticias: ¡Las pruebas están profundamente a favor de la lactancia materna! El
Tips mindfulness para deportistas Alcanza la concentración plena La disciplina hace la diferencia. Las atletas de todas las áreas, runnres, ciclistas, amantes del gym y más, saben que esta máxima es totalmente cierta. No esforzamos en conocer los métodos más novedosos para ejercitar el cuerpo. Pero, ¿qué hacemos con la mente? Al principio, el distanciamiento social y
Terapias Post Covid 19 Para tu musculatura y resistencia cardiovascular Sobrevivir a una situación tan estresante como el diagnóstico del Covid-19, merece que pongamos todo nuestro empeño para recuperar la salud, la fuerza física y la resistencia cardiorrespiratoria que perdiste mientras atravesabas la enfermedad. Médicos y fisioterapeutas comparten la importancia de las terapias Post Covid-19 para regenerar
Next Generation of Latinas consolidates its relevance Once again, Hispanic Media LLC, home of Latinas Life Style, confirmed its commitment to the Latina woman by recognizing the professional work of outstanding professionals at “The Next Generation of Latinas” event. The conference which is part of an annual cycle honored the successful stories of women of Hispanic origin
Lactancia materna y Covid-19 ¿Puedes amamantar si te vacunas o contraes el virus?
Fortalece tu salud mental: Hablemos más de este tema sin tabú y con honestidad
Cirugías Plásticas Vs. Autoestima: ¿Par qué y para quién quieres operarte?
Reto de 30 días
Apps para entrenar en casa
La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”