Salud mental en el trabajo
El burnout es un fenómeno que empezó a tener relevancia en los últimos años
El agotamiento lleva a problemas de salud y esto repercute en el trabajo, por consiguiente, en la organización y esto tiene consecuencias para todos. En el año 2021 sucedió un fenómeno conocido como «La Gran Renuncia», 4,3 millones de estadounidenses renunciaron a su empleo en diciembre, ¿la razón? Estaban exhaustos por las exigencias de sus trabajos. En el mundo, se estima que cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad, destacó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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Las mujeres disfrutan más del coito con lubricantes Estudios sostienen que estos productos dan más placer sexual Una investigación de la Universidad de Indiana abarcó a 2 mil 453 mujeres de entre 18 y 68 años, a quienes se les consultó sobre el uso de lubricantes y su vínculo con el placer. Los resultados echan por tierra
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Las 11 peores lesiones del sexo El 30% de los adultos ha sufrido accidentes durante la intimidad El sexo puede convertirse en una actividad de alto riesgo en un abrir y cerrar de ojos. Son múltiples los estudios que indican las lesiones y lugares donde se han registrado la mayor cantidad de accidentes mientras se disfruta de
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Seis médicos que debes visitar en el año Tienes 12 meses para cubrir las siguientes especialidades Este año 2022 debes proponértelo: “Voy a cumplir con mi chequeo médico anual. Atender mi salud es una prioridad”. Por lo general, no solemos acudir a ellos a menos que tengamos una afección, sin embargo, hay especialistas que toda mujer necesariamente
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Apps para entrenar en casa
La imposibilidad de salir a la calle o la falta de tiempo para hacerlo no son excusa para seguir ejercitándote. Desde tu casa y con unos pocos minutos diarios podrás mantener el ritmo de entrenamiento que traías antes de que el Covid 19 llegara a nuestras vidas.
“Yoga is the unifying art of transforming dharma into action, be it through inspired thought, properly nurturing our children, a painting, a kindness or an act of peace. ”
“Healthy plants and trees yield abundant flowers and fruits. Similarly, from a healthy person, smiles and happiness shine forth like the rays of the sun.”